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出版日期:2019年08月13日   
祛湿防病防腹泻
  多雨潮湿的环境比较适宜肠道病菌和霉菌生长,极易诱发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。市民平时应该注意,不要吃直接从冰箱中取出的食品,要等其温度回升或加热后再吃。
  少进“湿热”之品,多吃些祛“湿热”食品。祛“湿热”的食品有南瓜、茯苓、荠菜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。
  常备药物防腹泻。夏季也是消化道疾病的多发期,气温的上升也为细菌、病毒提供了温床,使食物更容易变质,从而增加了感染消化道疾病的概率。夏季可以常备一些药物,如黄连素、藿香正气液等,以备不时之需。